Basta Beber Água Assim e o Corpo CURARÁ suas próprias DOENÇAS - História Budista

 Este precioso líquido, um Ser vivo inteligente, representa entre a metade e dois terços do peso médio de uma pessoa. Para que tudo esteja em conformidade, a água que ingerimos, deve estar em equilíbrio com a água que vamos perdendo ao longo do dia. 

Esta é de grande importância para a nossa saúde, porque além das várias reações químicas que acontecem em nosso corpo físico, ainda nos ajuda a controlar a nossa temperatura e a transportar nutrientes do corpo.

Quando estamos carecidos de água em nosso corpo físico, este fica desidratado, provocando alterações de humor, dores de cabeça, cansaço, etc.

É muito importante ingerirmos água em Jejum, porque esta vai limpar toda a toxidade que acumulámos durante a noite. 

Para que nosso corpo físico possa receber este precioso líquido, devemos estar de mente aberta e em posição confortável. 

Inicialmente, dar dois a três goles, envolvendo-a em nossa boca, apreciando o quanto ela contribui para a nossa saúde e por fim ingerirmos.

É aconselhável bebermos diariamente entre 1,5l a 2l de água. 

Não devemos ingerir água quando caminhamos ou corremos. 

O vídeo que hoje apresentamos, ensina na tradição Budista, como utilizarmos a água para obtermos o melhor sucesso em nosso corpo físico. 

É uma apresentação de Mauro Dias no Canal “Trilho da sabedoria”