Vivemos num verdadeiro looping.
Esquecemo-nos de sentir.
Esquecemo-nos de Ser.

Ocupamo-nos de tudo.
Abafamos a nossa voz.
Calamos a nossa alma.

A vida sacode-nos e tira-nos o tapete da entrada.
Dói. Dói muito.
Precisamos abanar para nos rendermos e olharmos para dentro.

Há quanto tempo fugimos de nós mesmos?
Chegou a hora de fazer diferente.

Escuta cada batida do teu coração.
Permite-te abrandar.
Abraça o teu centro.
Respira.

Dá-te colo.
Lambe as tuas feridas.
Não tenhas pressa.
Ouve-te no teu silêncio.

Chora. Estrebucha.
Deita cá para fora.
Ganha força em cada inspiração.
Abriga a tua preciosa energia.

Transforma a culpa em responsabilidade.
Age.
Recomeça.
Voa e vai.
Mesmo com medo.

O teu templo faz eco em cada esquina.
Tu escolhes plantar o amor.
Começas a desligar-te do que não te agrega.
As lentes da tua realidade assumem outros contornos.

Vês com mais clareza e lucidez.
Estás a agigantar a tua essência.
Estás a amar-te.

O teu coração sabe sempre o caminho.
Ele é a tua bússola.
Ele é o teu espaço mais sagrado.

Com amor,
Sandra.

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Sandra Anjos, a autora deste texto.
Publicado em
4/8/2022
na categoria
Psicologia
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