Há fases na vida em que é necessária uma mudança a nível pessoal, profissional, social e sobretudo mental em que possa de forma mais sustentada a nível científico dar um apoio fundamental ao meu projecto “Pensar e Ser?!” (e poder Partilhar mais e melhor com a sociedade) que venho a desenvolver já há alguns anos, como autor, pensador e escritor, de momento já com quatro Livros, estes com apresentações em vários pontos do país, não esquecendo que também estão presentes na nossa díaspora, principalmente através de emigrantes.
Díaspora que contribui para o engrandecimento e difusão da Língua de Camões, Pessoa, Saramago, Agostinho da Silva, António Damásio…
Penso que a minha forma poética de pensar com harmonia e ritmada é a essência da minha maneira de estar e tentar compreender a vida e pode e deve ser sustentada com a raínha das Ciências Sociais, a Psicologia.
Quanto à Psicologia é uma Ciência que me poderá ajudar no desenvolvimento cognitivo, através do estudo da mente e comportamento, visto que é além de Ciência uma janela para a alma, sem esquecer a sua componente filosófica.
A Psicologia aplicada na prática constitui e É parte inclusiva para uma boa e mais saudável saúde mental de cada indivíduo e consequentemente para a organização e sociedade onde está inserido. E por experiência própria senti e sinto lacunas organizacionais tanto nalgumas empresas como em várias comunidades.
O Poder da Mente não tem limites, sendo então mais que necessário estudar o processamento da mesma bem como os respectivos comportamentos de cada ser humano para uma melhor qualidade de vida.
Os pensamentos têm aqui um papel preponderante, pois também partilho da ideia que eles criam a nossa própria realidade
O modo como percepcionamos o meio que nos rodeia a nível cognitivo tem uma suprema importância, pois é mais relevante sobre aquilo que nos é externo. E é aqui que um alinhamento entre os pensamentos, emoções e sentimentos permite a cada um de nós criar a abundância essencial para a realização dos nossos objectivos tanto a nível pessoal como colectivo através do amor incondicional, juntamente com as respectivas frequências vibracionais da mente, corpo e Universo.
O Eu superior ou Mente Cósmica tem aqui a sua manifestação interior (quando permitido pelo ego) para depois nos expressarmos através de uma Linguagem com afectos, inclusiva, fraterna que seja compreendida pelos nossos pares.
O Universo conspira a nosso favor, basta Observar os sinais e a nossa Mente Cósmica estar Conectada com Ele
A Psicologia Positiva que estuda factores e processos que conduzem a emoções positivas e por sequência a comportamentos exemplares, é uma alavanca para a felicidade. Felicidade esta que pode ser observada, analisada, medida e avaliada, diria até que investigada.
As pessoas mais felizes são em princípio mais produtivas no trabalho e as suas relações pessoais bastante mais saudáveis e a sua auto estima muito elevada. Trabalhar com Alegria, na Lei do menor esforço e gostar do que se faz com satisfação é sinónimo de mais produtividade.
Sobre a Inteligência Emocional com elevado contributo de Daniel Goleman, de referir que nos leva a efectuar abordagens à compreensão, gestão e utilização dos sentimentos. Goleman foi o grande impulsionador da Inteligência Emocional ao defender que reconhecer e gerir as emoções é tão importante como o QI. Permito-me escrever que com ela todos podemos ser melhores seres humanos, contribuindo para o nosso bem ser, pensar e estar, tal como para a sustentabilidade e evolução da sociedade. A Inteligência Emocional É onde a nossa capacidade mental pode e deve ser desenvolvida através das capacidades relacionadas com a compreensão, gestão e utilização de sentimentos.
Todo e qualquer ser humano independentemente do seu credo, raça, condição social, sexo, possui, deve e pode desenvolver tanto os dons, capacidades, Dimensões, potencialidades inerentes à sua pessoa para o seu crescimento ou desenvolvimento intelectual e porque não a mediunidade, a ressonância ou a sincronicidade, assim como o seu pensamento critico, o pensar e saber pensar para uma harmonia desejável dentro do conceito do cumprimento da Missão que cada um de nós está ou deveria ter como propósito de vida de forma humanista. O Simples acto de criar Algo faz com que através de qualquer Arte (exemplo da Literatura e nesta a Poesia) sempre apoiado pela Psicologia (está em tudo o que É) possamos contribuir para uma sociedade mais inclusiva e evoluída, com razão e emoção.
O que foi, é e será criado, tem que inicialmente ser pensado na e através da mente
E segundo António Damásio, a expressão racional está baseada em emoções.
A Psicologia é ou deveria ser a base da criação e formação de cada personalidade dando mais Espaço e Tempo para o desenvolvimento desde a idade infantil (não esqueçamos os Estádios Cognitivos) até à idade sénior onde cada um se permita ser com as suas características, caracteres, princípios e valores dando assim um contributo para a nossa sociedade cada vez mais materialista e carente de humanização. É claro que o Livre Arbítrio sobretudo na adolescência e idade adulta é crucial para a continuação da Aprendizagem e desenvolvimento humanos.
A Psicologia e a Poesia quanto a mim e não só podem também caminhar por um mesmo caminho, sendo pedras da mesma calçada, contribuindo assim para um trilho aparentemente distinto, mas essencialmente racional, emotivo e porque não Artístico e libertador dos seus seguidores e defensores, permitindo assim o envolvimento da Sociedade.
A investigação na raínha das Ciências e a nobre Arte Literária ao complementarem-se, beneficiam-se e ajudam-se mutuamente. Considerando-me eu, uma pessoa (nem mais nem menos que as outras) criativa no pensamento e na escrita, faço aqui uma pequena abordagem à Psicologia da Arte que contempla e sensibiliza muito bem para os fenómenos artísticos independentemente das suas várias proveniências (normal, patológica, adulta, infantil, primitiva, civilizada…) e vai além do campo propriamente dito normal da Psicologia, cumprindo dois objectivos fundamentais que estão entre si relacionados:
- Evidenciar a utilidade de conceitos e teorias psicológicas para a abordagem e investigação do fenómeno artístico;
- Demonstrar que a Psicologia, enquanto ciência humana, não se restringe à psicopatologia e que a sua aplicação prática ultrapassa largamente o campo reduzido da psicoterapia.
“O estudo da arte a partir da perspectiva psicanalítica é particularmente eficaz para demonstrar que a psicologia não se restringe ao patológico e que não existem fronteiras estanques entre o “normal” e o “desviante”. Com este estudo estaremos melhor preparados para pensar a arte a partir dum olhar integrativo, e teremos adquirido um conjunto de conhecimentos, aptidões e capacidades críticas que poderemos utilizar na prática profissional e artística.” - Universidade do Algarve.
É com esta Ciência que conseguimos almejar uma tão desejada motivação bem como uma auto estima e um amor próprio que nos apoia no dia a dia, quer na vida pessoal, profissional ou social num desempenho mais sóbrio e eficaz das nossas tarefas. Mesmo na escolha de uma profissão, vocação, esta Ciência é cada vez mais determinante nas opções a tomar. Não podemos esquecer também os traumas que nos afectam e a forma como os psicólogos através de métodos científicos apoiam na superação dessas adversidades que nos vão surgindo ao longo da vida.
Mas mais importante é sem dúvida o trabalho da Psicologia na prevenção de determinadas doenças do foro psíquico que esta Ciência também acompanha, aborda, investiga e actua para benefício da saúde mental.
Manter ou procurar o equilíbrio (Emocional) é a essência para a saúde mental onde deve existir uma sintonia ou até mesmo uma sincronia entre mente, coração e corpo e consequentemente em paralelo com o Universo ou Divino em iguais frequências e vibrações.
A Meditação permite e a Intuição alcança
Quando em paz de espírito e em plenitude a contemplar a Mãe Gaia ou Natureza pode-se atingir o estado de Nirvana ou Zen.
Uma busca onde se atinge uma Libertação, Algo transcendente, não palpável, ao tocar e sentir o este Estado de Espírito sem paralelo. Acredito e sinto que somos seres espirituais experienciando uma vida humana. Também concordo e defendo que a Mente coordena, o Coração vibra e o Universo executa.
Como Amador (aquele que ama o que faz, apesar da dor) acredito na Intuição que permite ao nosso Eu superior uma pura conexão com o Divino, contemplando em simultâneo a Natureza, o Universo, o Uno dos quais Somos todos parte e com fé e de forma harmónica devemos contribuir para a Nossa respectiva protecção e continuídade.
“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo”. Permitimos assim uma sincronicidade com o Todo.
Podem acontecer visualizações, “insights, dejá vus” através das nossas percepções e Emoções onde a Psicologia acrescenta, soma e até multiplica a nossa Empatia com as Artes (Literatura e dentro desta a Poesia). A nobre e Raínha das Ciências ao estudar de forma crítica e científica sustenta Aquilo que à partida seria inconcebível e distinto numa Relação de uma Ciência com uma Arte. Atingimos aqui uma manifesta libertação da expressão de cada um.
O Eu superior a nível espiritual eleva-nos a um Patamar diferente, diria que paralelo mas Cósmico, Argonauta, apoiado pela Poesia e sustentado na Psicologia, facilitando e permitindo em espiral progressiva e gradual, ultrapassar ou contornar algumas crenças limitativas que nos possam bloquear . Quantas vezes temos de saír de Nós, “Outrar” e Observar o nosso Eu e Consciente.
Sendo seres de Luz e ao Sentir e permitir uma elevada Vibração de Frequências energéticas, almejamos e Alcançamos Dimensões Cognitivas e Espirituais em abundância, expandimos e soltamos com energia e confiança aquilo que Somos, Pensamos e Sentimos, tal um íman com elevado magnetismo. E com Amor e seu fluxo fundimo-nos e conectamo-nos com um Campo energético rico a nível cognitivo, mas penso que sobretudo sensorial.
Esta Ciência Interdisciplinar foca-se ou dever-se-ia focar mais na Saúde mental que na doença, ao estudar os processos Mentais nas suas dimensões cognitiva, afectiva e comportamental. Como o próprio nome indica faz o Estudo da Alma e a sua actividade mental, através da investigação, recolha, pesquisa, tratamento e análise de dados e a respectiva avaliação cientifica com metodologias adequadas e testadas, prestando assim serviços indispensáveis à Humanidade.
O diversificado e complementar Campo da Psicologia é fascinante e também um aliciante desafio, parecendo até que não tem limites, tal o Pensamento, a Descoberta, o saber e a própria Actividade Mental, ao visar em paralelo com a Criatividade Artística um novo Horizonte, onde a cada horizonte que é alcançado, Existe um outro a alcançar. Aqui reside a Realidade de cada indivíduo, Único mas conectado ao Todo do qual É Parte integrante, numa harmonia constante com a Natureza e o Universo
As forças da Luz iluminam e superam as das trevas, em que cada “Eu Sou” permite e partilha o seu Interior vibrando em frequências iguais com outros seres da mesma Dimensão.Observa e sente com os olhos da Alma.
As emoções sentidas fazem despertar em nós oportunidades criativas permitindo a expansão de um “Eu Superior”. Sabem, quando somos estimulados e iluminados pelos nossos pares, atingimos um nível mais elevado nas nossas funções mentais/espirituais tornando-nos melhores seres humanos, mais motivados e bastante mais felizes e consequentemente mais úteis na nossa Sociedade.
Podemos então libertar a matrix que nos prende
Muitas pessoas utilizam técnicas da PNL, nas suas vidas e nas suas profissões, para desenvolver as suas capacidades rumo ao sucesso. A PNL é uma fórmula que utiliza a Linguagem do cérebro para desenvolver e ampliar a comunicação, comportamento e evolução do Ser humano. É “Portal” uma fórmula da excelência humana. As suas técnicas ajudam-nos a descobrir o Propósito de Vida, como alcançar os nossos objectivos projectados em sonhos, programando o corpo e a mente para conseguir com excelência atingi-los. Apoia também na ansiedade e na Auto estima, muda ou elimina hábitos e comportamentos indesejáveis e instala ou amplia os mais desejáveis. O seu modelo de comunicação permite-nos dar um salto quântico ao potenciar a mente inconsciente.
Acredito que a espiritualidade contribui de forma bastante significativa e é uma base fundamental para o auto conhecimento de cada ser humano, que cada um deveria buscar para se tornar um ser melhor e mais saudável, quer como indivíduo quer em sociedade, em que as relações com os outros indivíduos só sairiam beneficiadas. Penso que aqui também a criatividade individual de cada um poderia ser explorada e aproveitada para uma sociedade mais justa, igualitária e equitativa.
Quando o plano espiritual entra em contacto com o material ocorre a Alquimia, transformando a Pedra bruta numa Pedra filosofal, ou uma mente “ignorante” em Sabedoria.
Sendo a Psicologia uma Ciência Universal ao serviço da Humanidade e na minha modesta perspectica de ver a evolução da sociedade, cada vez mais materialista, penso que deveríamos “parar” para Pensar e Ser num Presente que nos é oferecido e está disponível a vários níveis principalmente sociais para erradicar guerras, fome, convulsões sociais, questões ambientais, etc e definirmos um caminho a seguir por um devir pessoal e colectivo que está nas nossas mentes e é em nós a escolha da opção mais correcta. Reflectir sobre o passado que nos conduziu até hoje e como?! Uma Observação Consciente permite interpretar e compreender o porquê.
Ao Criar, Educar, Seleccionar e Gerir Pessoas com Fraternidade, Afectos, Humanismo é quanto a mim também um mote deveras importante e crucial para uma transformação Psicológica e Espiritual de cada ser humano e consequentemente para o Todo. Dispomos de possibilidades infinitas, basta crer, acreditar e agir! E é com o Estudo da Alma a nível sensorial e cognitivo que profundamente podemos mudar de rumo ou melhorar sustentadamente. Como Seres Multidimensionais que somos, havemos de ter mais Sensibilidade, Cultura, Liberdade e Vontade para seguir em frente e preparar um melhor futuro e Presente para os vindouros.
Mais do autor(a)
João Oliveira
