O Segredo da verdadeira Felicidade

Vivemos num Mundo onde todos nós procuramos o segredo da verdadeira felicidade. Eu descobri a mais pura das respostas.

O segredo é a Gratidão

Nós somos aquilo que pensamos logo, sermos felizes depende consequentemente do nosso pensamento. Pensar que se é feliz ou infeliz, é uma escolha individual.

O Ser Humano vive numa constante insatisfação com o que o rodeia, visto que, o que se tem presentemente nunca é suficiente. Sempre que é alcançado algo que se deseja muito, automaticamente é encontrado algo que se quer ainda mais, voltando assim o sentimento de insatisfação por não se ter o que se deseja.

Se começarmos a cultivar a gratidão e formos gratos por aquilo que temos aceitaremos de uma maneira mais satisfatória o que não temos, passando a viver mais felizes e a encarar a vida na sua verdade.

A gratidão tem um poder imenso, e a dúvida que surge na maior parte dos indivíduos é como se pode cultivar o Poder da Gratidão. É bem simples, vejam … A partir do momento que comecem a valorizar o que têm e a agradecê-lo, começam a dar mais valor às situações em si em vez de as darem como certas. Esta aceitação e gratidão, permite que cada um se sinta abençoado por ter muitas coisas que outros não tem a oportunidade de ter.

É essencial realçar que quando se fala em agradecer, não nos devemos projectar para aquele tipo de agradecimento que um indivíduo se dirige a outro e diz “muito obrigado”.

Quando falamos em gratidão falamos em agradecimento interno.

“Seja agradecido pelo que você tem e acabará tendo mais. Se você se concentrar no que não tem, nunca terá o suficiente.” – Oprah Winfrey

Quando falo em gratidão, são imensas as pessoas que me questionam como podem ser gratos em situações tão adversas que lhes surgem ao longo da vida. Agradecer quando as coisas correm bem é muito fácil, a dificuldade subjacente à gratidão é saber ser grato quando as coisas não decorrem como se era de esperar, e tempos de turbulência todos nós temos.

A gratidão neste tipo de situações funciona sabendo retirar a parte positiva de todos os problemas que surgem, visto que, não há nada na vida que não tenha o seu lado positivo. Por muito complicado que seja encarar este tipo de situações, grande parte delas têm como principal ponto positivo o crescimento interno, e nessas situações a abertura da consciência é crucial.

Muitas vezes eu também me deixei envolver por sentimentos e emoções negativas, onde a principal diferença para os dias de hoje, é que aprendi a lidar melhor com as dificuldades e a encarar os pontos positivos entre elas.

Encarar cada situação como uma oportunidade de crescimento e desenvolvimento, como algo que me faz crescer e evoluir enquanto pessoa faz-me ser Grata à Vida mesmo em situações mais complicadas.

Ser Grato pelas coisas boas que acontecem na vida não significa que ela é Perfeita, significa que cada um individualmente tem a capacidade para encarar as situações tendo consciência dos seus diversos ângulos.

A gratidão é benéfica em todos os pontos da nossa vida, reduzindo consequentemente o nosso controlo obsessivo sobre tudo aquilo que nos rodeia. Aquela vontade que tudo seja perfeito, a vontade de controlar o outro, a vontade que o outro faça aquilo que nós queremos, o acreditar que se tem de ter tudo aquilo que se deseja para se conseguir ser feliz, TUDO ISTO é uma MERA ILUSÃO !

Se fores Grato à vida e a tudo que lhe é subjacente, todos os pontos que referi anteriormente são muito menos relevantes, visto que, passas a focar-te no SER GRATO por teres aquilo que já tens, aprendendo igualmente a aceitar melhor aquilo que não tens e não podes mudar.

Grandes coisas estão a acontecer na minha vida … Eu sou Grata, e tu? Estás pronto a viver na Gratidão?

“Gratidão é reconhecer que a vida é um presente.” (Rodrigo Recruiter, 2017)

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