Na continuação daquilo que tenho vindo a pensar e a escrever e agora perante esta adversidade de Saúde Pública, quero fazer um pequeno apontamento sobre a Inteligência Emocional.
Não é fácil, mas é possível ter um suporte que nos permita gerir as emoções neste momento, sei e tenho conhecimento o quão difícil é lidar e saber lidar com esta componente essencial da nossa Saúde.
Por tal é importante conhecermos o mais profundamente possível esta adversidade através de Fontes Credíveis, ela é-nos transversal. Então e mais objectiva (subjectivamente para cada um) e eficazmente é de salutar importância, saber gerir, lidar, percepcionar com esta, digamos anormalidade.
Somos e temos os instrumentos e ferramentas necessários para minimizar e sobretudo tentar prevenir (n)este campo de batalha, em que Todos unidos iremos vencer!
Precisamos é de encontrar esses utensílios dentro do nosso interior, já pertencentes ao Ser Individual, ou pedir Apoio aos Profissionais da Ciência, em especial da Psicologia, que têm desenvolvido um trabalho não só dignificante para a sua Profissão, como para a Boa Saúde e Bem Estar das populações e deveria ser mais alargado a nível territorial. Reconheço a não facilidade, mas Somos Todos Portugal. Poderá ser delicado, tendo em conta as várias faixas etárias, os níveis sócio-económicos, mas Acredito nestes Profissionais e outros que têm desenvolvido um Trabalho importantíssimo na Sociedade e na sua contribuição para o regular das emoções pessoais, colocando-se no lugar do outro com Empatia.
E porque não usar as emoções, de forma incipiente ou em desenvolvimento, para com Criatividade nos ajudar a ultrapassar esta situação desconfortável?!
Uma boa Saúde Mental É um pilar do desenvolvimento do Ser Humano.
Um Abraço Fraterno.
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João Oliveira
